Jak začít?
Aby jste mohli začít tak doopravdy nepotřebujete nic. Můžete začít s cviky jako jsou kliky, dřepy nebo sklapovačky a postupně se dopracovat k těžším cvikům. První investice by rozhodně měla být do pořádné hrazdy, protože bez ní je cvičení velmi limitující. Hrazdu, ale můžete nahradit třeba větví stromu. Další dobrá investice je třeba obyčejné švihadlo, které nám pomůže udržet kondičku a pomůže s posilováním nohou, které se vlastní váhou posilují špatně. V pozdější fázi můžete použít i závaží, které vám dokáže hodně pomoct, ale není to nutnost.